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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的(de)朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅(fú)度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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